Die professionellen Selbstbehauptungskurse werden seit 2010 von Polizeibeamten und Sozialpädagoginnen durchgeführt und finden grundsätzlich an Samstagen in einer Sporthalle statt. Sie dauern etwa 5 Stunden.

Inhaltlich wird dabei folgendes vermittelt:

• Gefahrenerkennung und -vermeidung
• Umgang mit bedrohlichen Situationen
• Selbstbewusstes Auftreten
  
• Sinnvolles organisieren von Soforthilfe ( Notruf / Passanten )
• Mentale Stärkung der Kursteilnehmer, Lernen "Nein" zu sagen
• Rollenspiele
• Einsatz von Stimme, Gestik und Mimik
  
• Selbstbehauptungstechniken
• Selbstverteidigungstechniken